Na Pós-Graduação em Atividade Física para Terceira Idade, você aprofunda conhecimentos sobre envelhecimento, fisiologia do exercício, condições especiais e atividades adaptadas. Desenvolva recursos para avaliar, planejar e prescrever exercícios voltados à autonomia e à qualidade de vida de idosos.…
Modalidade:Aulas EAD
Grau Acadêmico:Lato Sensu
Duração do Curso:A partir de 2 meses
Horas:360 a 720 Horas
Modalidade:Aulas EAD
Grau Acadêmico:Lato Sensu
Duração do Curso:A partir de 2 meses
Horas:360 a 720 Horas
GRADE CURRICULAR
Matriz curricular atualizada e focada na prática, com opções de carga horária que atendem o seu edital, de 360 a 720 horas. Fale conosco sobre a sua necessidade.
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Introdução A Gerontologia52 horas
Fisiologia Do Exercício52 horas
Musculação Clínica52 horas
Exercício E Condições Especiais51 horas
A Atividade Física Adaptada Para Idosos Com Mobilidade Reduzida51 horas
Técnicas E Recursos Na Fisioterapia Respiratória51 horas
Métodos E Sistema De Treinamento De Forças E Hipertrofia51 horas
TOTAL:360 horas
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Introdução A Gerontologia60 horas
Fisiologia Do Exercício60 horas
Musculação Clínica60 horas
Exercício E Condições Especiais60 horas
A Atividade Física Adaptada Para Idosos Com Mobilidade Reduzida60 horas
Técnicas E Recursos Na Fisioterapia Respiratória60 horas
Métodos E Sistema De Treinamento De Forças E Hipertrofia60 horas
TOTAL:420 horas
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Introdução A Gerontologia60 horas
Fisiologia Do Exercício60 horas
Musculação Clínica60 horas
Exercício E Condições Especiais60 horas
A Atividade Física Adaptada Para Idosos Com Mobilidade Reduzida60 horas
Técnicas E Recursos Na Fisioterapia Respiratória60 horas
Métodos E Sistema De Treinamento De Forças E Hipertrofia60 horas
Metabolismo Hormonal60 horas
Saúde Mental Do Idoso60 horas
Aspectos Macro E Micronutricionais Nos Desportos60 horas
Método Pilates Para Grupos Especiais: Idosos, Gestantes, Cardiopatas E Atletas60 horas
Método Pilates Para Distúrbios Neurológicos, Reabilitação E Coluna Vertebral60 horas
O curso de pós-graduação em ATIVIDADE FÍSICA PARA TERCEIRA IDADE é coordenado pela Prof. Dra. Débora Maria Moreno Luzia, graduada em Nutrição e Pedagogia e diretora acadêmica da FASUL. Sua formação contribui para uma orientação integrada, ajudando você a aprofundar o cuidado ao idoso.
PROFESSORES COM LARGA EXPERIÊNCIA DE MERCADO.
Nosso corpo docente é formado por professores com ampla experiência de mercado, aliando conhecimento prático e visão estratégica às atividades acadêmicas. Além disso, 100% dos docentes são mestres e doutores, garantindo uma formação de excelência, fundamentada em sólida qualificação acadêmica e atualizada com as demandas do mercado.
A ESTRUTURA QUE VOCÊ PRECISA PARA TURBINAR SEU CURRÍCULO
Sua Pós-Graduação reconhecida pelo MEC, com parcelas que cabem no bolso e conclusão rápida.
ESTUDE 100% PELO CELULAR (SEM TRAVAR)
Não precisa de computador caro. Acesse as aulas, assista aos vídeos e faça as atividades direto do seu celular. Nosso aplicativo é leve, fácil de mexer e você estuda no ônibus, no intervalo ou onde preferir.
CONCLUA A PARTIR DE 2 MESES
Acelere sua promoção sem perder tempo. Na Faculdade FASUL, você conquista seu certificado de Especialista rápido para apresentar no Trabalho, passar em concursos ou conquistar uma vaga melhor de imediato.
APOIO DE VERDADE COM PROFESSORES E TUTORES
Aqui você nunca estuda sozinho. Se tiver qualquer dúvida sobre a matéria ou sobre o Curso, nossa equipe te responde rápido e com uma explicação simples, direta ao ponto.
ESTUDE NO SEU RITMO E NO SEU HORÁRIO
A sua rotina é corrida? As aulas ficam gravadas e disponíveis 24 horas por dia. Você escolhe se prefere estudar de noite, no fim de semana ou na hora do almoço.
PÓS RECONHECIDA E QUE VALE DE VERDADE
Seu diploma com a mesma validade do presencial para comprovar que você é um Especialista. Valorize seu Currículo e mostre para o Mercado que você está pronto para cargos mais altos.
MENSALIDADES A PARTIR DE 18x DE R$ 86
Pós-graduação de qualidade não precisa ser cara. Invista no seu futuro com um valor justo que cabe no seu orçamento mensal, sem apertar as contas da família.
“Ótima instituição! Tutores preparados e sempre dispostos a esclarecer todas as dúvidas e responder às perguntas, oferecendo todo o suporte necessário.”
5.0
Marcos Vinícios Gonçalves
Pós-graduação
Nota 10 em tutoria e apoio acadêmico
“Atendimento, tutorias e todo apoio acadêmico nota 10, as aulas, conteúdo, super recomendo 👏👏”
5.0
Fernando Soares
Pós-graduação
Pós-graduação sem complicação e suporte eficiente
“Excelente atendimento, principalmente no suporte ao aluno. Bons materiais, plataforma fácil de utilizar, enfim, uma ótima opção para cursos, notadamente de graduação e pós, sem complicação!”
5.0
Fernando Soares
Pós-graduação
Pós-graduação sem complicação
“Excelente atendimento, principalmente no suporte ao aluno. Bons materiais, plataforma fácil de utilizar, enfim, uma ótima opção para cursos, notadamente de graduação e pós, sem complicação!”
5.0
Karoline Bastos
Pós-graduação
Praticidade e organização para conciliar com a rotina de trabalho
“Estou realizando minha pós-graduação pela FASUL e, até o momento, estou tendo uma experiência muito positiva. A plataforma é prática, o conteúdo é bem organizado e tenho conseguido conciliar os estudos com minha rotina profissional.”
5.0
Michele Infante
Pós-graduação
Crescimento e suporte atencioso durante os cursos
“Eu estou amando os cursos e a possibilidade de crescimento que estou tendo! Ótimo os cursos e atenção quando preciso também.”
5.0
Diana Silva
Pós-graduação
Recomendação direta da Pós
“Gostei muito de estudar com vocês. Fiz a minha especialização em Educação Patrimonial e foi ótimo! Eu indico! ❤️❤️❤️”
5.0
samuel george
Pós-graduação
Atendimento 24h e painel de estudos intuitivo
“Faculdade maravilha tutores 24 horas pra te atender painel de estudo moderno super fácil de mexer. Mas o que eu mais admiro é a forma dos tutores te ajudarem.”
5.0
Diana Silva
Pós-graduação
Recomendação específica da Pós em Educação Patrimonial
“Gostei muito de estudar com vocês. Fiz a minha especialização em Educação Patrimonial e foi ótimo! Eu indico! ❤️❤️❤️”
5.0
Meire Menegasso
Pós-graduação
Padrão elevado de qualidade e foco no crescimento do aluno
“Ensino de excelência: Padrão elevado de qualidade acadêmica. Professores capacitados: Corpo docente experiente e dedicado. Foco no aluno: Atenção contínua ao crescimento pessoal e profissional.”
5.0
Josilene Lino
Pós-graduação
Fidelidade de aluna na segunda Pós
“Já é a segunda pós graduação que faço nessa faculdade! Super recomendo!”
5.0
Simone Gomes
Pós-graduação
Satisfação com a plataforma e com os professores
“Minha experiência com a Fasul está sendo maravilhosa. Estou muito satisfeita com os cursos de pós-graduação, a plataforma é de fácil interação e os professores são excelentes.”
5.0
Hudson Cassio
Pós-graduação
Aulas dinâmicas e corpo docente especializado
“Super recomendo, professores especializados no assunto, aulas super dinâmicas e valores acessíveis”
5.0
Cleber Santos
Pós-graduação
Preços acessíveis e agilidade do suporte
“Excelente atendimento e cursos de qualidade, os tenentes do suporte técnico respondem com agilidade e qualidade; preços acessíveis na graduação, pós graduação e cursos de extensão.”
5.0
Rute Santos
Pós-graduação
Variedade em cursos de especialização
“Variedade de Cursos e excelentes professores. Gosto também da atenção da tutoria. Obrigada! 😃”
Quais são as opções de pós-graduação para atuar com idosos?
A Pós-Graduação em Atividade Física para Terceira Idade é uma opção para profissionais que desejam aprofundar conhecimentos sobre envelhecimento, exercícios e prescrição adaptada. A FASUL direciona o curso a graduados em Educação Física, Fisioterapia e demais profissionais da área da saúde.
A pós-graduação em atividade física para terceira idade é o melhor curso para quem quer atuar com esse público?
Não existe um único curso melhor para todos. Esta Pós pode fazer sentido para quem busca formação específica em avaliação, planejamento e prescrição de exercícios para idosos, com foco em autonomia, independência funcional e qualidade de vida. A escolha deve considerar sua graduação e seu objetivo profissional.
A pós-graduação aborda exercícios de musculação para idosos?
Sim. A grade inclui a disciplina Musculação Clínica, além de Métodos e Sistema de Treinamento de Forças e Hipertrofia. O curso também aborda exercício e condições especiais e atividade física adaptada para idosos com mobilidade reduzida, ampliando a compreensão sobre diferentes necessidades.
Quais são as atividades físicas mais recomendadas para idosos e qual é a atividade física mais indicada para a terceira idade?
Não há uma atividade única indicada para todos. Em geral, recomenda-se combinar atividades aeróbicas, como caminhada, exercícios de força e práticas voltadas ao equilíbrio, sempre com adaptação à condição funcional. As recomendações oficiais destacam progressão gradual e atenção especial à prevenção de quedas em pessoas com mobilidade reduzida.
Qual a quantidade de tempo de caminhada recomendada para idosos e caminhar 1 km por dia é saudável?
Caminhar 1 km pode ser um começo válido para uma pessoa sedentária, mas a distância, o ritmo e a duração ideais variam conforme a condição funcional. Como referência geral, o Ministério da Saúde indica pelo menos 150 minutos semanais de atividade moderada, com aumento gradual e combinação com força e equilíbrio quando necessário.
O que é melhor para o idoso, caminhada ou musculação?
As duas podem cumprir funções diferentes e se complementar. A caminhada contribui para o condicionamento aeróbico, enquanto a musculação favorece força e capacidade funcional. Para muitos idosos, um programa combinado, adaptado à mobilidade e às condições de saúde, é mais completo do que escolher apenas uma modalidade.
Quais cursos gratuitos estão disponíveis para pessoas com mais de 60 anos?
Sim, há iniciativas gratuitas ou abertas ao público 60+, como atividades de extensão e disciplinas do programa USP 60+. Elas não equivalem necessariamente a uma pós-graduação lato sensu. A Pós da FASUL tem outro objetivo: formação especializada para graduados que desejam aprofundar a atuação com atividade física e envelhecimento.
Vale a pena fazer faculdade depois dos 60 anos?
Sim. Retomar os estudos pode apoiar projetos pessoais, atualização e participação acadêmica, desde que a formação esteja alinhada ao objetivo do aluno. Para esta Pós, é importante observar o público-alvo: trata-se de uma especialização voltada a profissionais já graduados, e não de uma graduação aberta sem requisito de formação anterior.
Qual curso fazer depois dos 60 anos?
A escolha depende do objetivo. Para quem já tem graduação em Educação Física, Fisioterapia ou outra área da saúde e quer atuar com envelhecimento e exercício, esta Pós-Graduação oferece aprofundamento em avaliação, planejamento e prescrição adaptada para idosos. Para outros objetivos, cursos livres, extensão ou uma nova graduação podem ser alternativas diferentes.
Quanto custa a Pós-Graduação em Atividade Física para Terceira Idade?
O valor cadastrado para esta Pós-Graduação é de R$ 1.548,00. No pagamento via Pix, o valor informado é de R$ 1.393,20. Como condições comerciais podem ser atualizadas, confirme os detalhes e a forma de pagamento vigente diretamente com a equipe da FASUL antes da matrícula.