Desenvolva competências para avaliar alunos, planejar exercícios individualizados e acompanhar resultados com segurança. A pós-graduação aborda fisiologia, nutrição, psicologia do esporte, prevenção de lesões e grupos especiais, preparando você para aplicar o treinamento personalizado em diferentes contextos.…
Modalidade:Aulas EAD
Grau Acadêmico:Lato Sensu
Duração do Curso:A partir de 2 meses
Horas:360 a 720 Horas
Modalidade:Aulas EAD
Grau Acadêmico:Lato Sensu
Duração do Curso:A partir de 2 meses
Horas:360 a 720 Horas
GRADE CURRICULAR
Matriz curricular atualizada e focada na prática, com opções de carga horária que atendem o seu edital, de 360 a 720 horas. Fale conosco sobre a sua necessidade.
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Tópicos Especiais Em Treinamento Pessoal52 horas
Fisiologia Do Exercício52 horas
Psicologia Do Esporte E Alto Rendimento52 horas
Nutrição E Exercício51 horas
Exercício E Doenças Crônico-Degenerativas51 horas
Práticas Corporais Adaptadas Para Grupos Especiais51 horas
Metabolismo Hormonal51 horas
TOTAL:360 horas
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Tópicos Especiais Em Treinamento Pessoal60 horas
Fisiologia Do Exercício60 horas
Psicologia Do Esporte E Alto Rendimento60 horas
Nutrição E Exercício60 horas
Exercício E Doenças Crônico-Degenerativas60 horas
Práticas Corporais Adaptadas Para Grupos Especiais60 horas
Metabolismo Hormonal60 horas
TOTAL:420 horas
DISCIPLINASCARGA HORÁRIA
Tópicos Especiais Em Treinamento Pessoal60 horas
Fisiologia Do Exercício60 horas
Psicologia Do Esporte E Alto Rendimento60 horas
Nutrição E Exercício60 horas
Exercício E Doenças Crônico-Degenerativas60 horas
Práticas Corporais Adaptadas Para Grupos Especiais60 horas
Metabolismo Hormonal60 horas
Treinamento Desportivo60 horas
Biomecânica E Avaliação Postural60 horas
Suplementação E Desempenho No Esporte60 horas
Métodos E Sistema De Treinamento De Forças E Hipertrofia60 horas
O curso de pós-graduação em PERSONAL TRAINING: METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO é coordenado pela Prof. Dra. Débora Maria Moreno Luzia, graduada em Nutrição e Pedagogia, mestra e doutora em Engenharia e Ciência do Alimento.
PROFESSORES COM LARGA EXPERIÊNCIA DE MERCADO.
Nosso corpo docente é formado por professores com ampla experiência de mercado, aliando conhecimento prático e visão estratégica às atividades acadêmicas. Além disso, 100% dos docentes são mestres e doutores, garantindo uma formação de excelência, fundamentada em sólida qualificação acadêmica e atualizada com as demandas do mercado.
A ESTRUTURA QUE VOCÊ PRECISA PARA TURBINAR SEU CURRÍCULO
Sua Pós-Graduação reconhecida pelo MEC, com parcelas que cabem no bolso e conclusão rápida.
ESTUDE 100% PELO CELULAR (SEM TRAVAR)
Não precisa de computador caro. Acesse as aulas, assista aos vídeos e faça as atividades direto do seu celular. Nosso aplicativo é leve, fácil de mexer e você estuda no ônibus, no intervalo ou onde preferir.
CONCLUA A PARTIR DE 2 MESES
Acelere sua promoção sem perder tempo. Na Faculdade FASUL, você conquista seu certificado de Especialista rápido para apresentar no Trabalho, passar em concursos ou conquistar uma vaga melhor de imediato.
APOIO DE VERDADE COM PROFESSORES E TUTORES
Aqui você nunca estuda sozinho. Se tiver qualquer dúvida sobre a matéria ou sobre o Curso, nossa equipe te responde rápido e com uma explicação simples, direta ao ponto.
ESTUDE NO SEU RITMO E NO SEU HORÁRIO
A sua rotina é corrida? As aulas ficam gravadas e disponíveis 24 horas por dia. Você escolhe se prefere estudar de noite, no fim de semana ou na hora do almoço.
PÓS RECONHECIDA E QUE VALE DE VERDADE
Seu diploma com a mesma validade do presencial para comprovar que você é um Especialista. Valorize seu Currículo e mostre para o Mercado que você está pronto para cargos mais altos.
MENSALIDADES A PARTIR DE 18x DE R$ 86
Pós-graduação de qualidade não precisa ser cara. Invista no seu futuro com um valor justo que cabe no seu orçamento mensal, sem apertar as contas da família.
“Eu estou amando os cursos e a possibilidade de crescimento que estou tendo! Ótimo os cursos e atenção quando preciso também.”
5.0
Adriana Pereira
Pós-graduação
Prontidão no atendimento e conclusão da 4ª Pós
“Sempre fui prontamente atendida. Já fiz 3 pós e estou concluindo a 4°.”
5.0
Alessandra D'Andrea
Pós-graduação
Conhecimento aprofundado do corpo docente
“Professores com excelente conhecimento no assunto. As aulas são carregadas de conhecimento.”
5.0
Meire Menegasso
Pós-graduação
Padrão elevado de qualidade e foco no crescimento do aluno
“Ensino de excelência: Padrão elevado de qualidade acadêmica. Professores capacitados: Corpo docente experiente e dedicado. Foco no aluno: Atenção contínua ao crescimento pessoal e profissional.”
5.0
Faith
Pós-graduação
Explicações claras dos professores
“Os professores são excelentes, atenciosos e explicam muito bem, os tutores também são muito atenciosos e ajudam sempre que preciso, e a administração é muito boa.”
5.0
samuel george
Pós-graduação
Atendimento 24h e painel de estudos intuitivo
“Faculdade maravilha tutores 24 horas pra te atender painel de estudo moderno super fácil de mexer. Mas o que eu mais admiro é a forma dos tutores te ajudarem.”
5.0
Karoline Bastos
Pós-graduação
Praticidade e organização para conciliar com a rotina de trabalho
“Estou realizando minha pós-graduação pela FASUL e, até o momento, estou tendo uma experiência muito positiva. A plataforma é prática, o conteúdo é bem organizado e tenho conseguido conciliar os estudos com minha rotina profissional.”
5.0
Renata Rodrigues
Pós-graduação
Cursos reconhecidos pelo MEC e rapidez no atendimento
“Já fiz muitos cursos pela fasul, atendem sempre de forma rápida. Inclusive meu filho está fazendo uma graduação pela fasul. Excelentes professores cursos ótimos reconhecidos pelo MEC.”
5.0
Diana Silva
Pós-graduação
Recomendação específica da Pós em Educação Patrimonial
“Gostei muito de estudar com vocês. Fiz a minha especialização em Educação Patrimonial e foi ótimo! Eu indico! ❤️❤️❤️”
5.0
Adriana Pereira
Pós-graduação
Prontidão no atendimento e fidelização em múltiplas pós-graduações
“Sempre fui prontamente atendida. Já fiz 3 pós e estou concluindo a 4°.”
5.0
Luciana Da costa vital de carvalho
Pós-graduação
Pós-graduação de alta qualidade
“Excelente faculdade, possui pós graduação de alta qualidade, me atendeu bastante, fácil acesso na plataforma.”
5.0
Cleide Ribeiro
Pós-graduação
Excelentes professores e planos para novas especializações
“Os conteúdos são muito bons, estou aprendendo bastante e vou fazer outras pós. Os professores são excelentes.”
5.0
Silvania Damasceno
Pós-graduação
Assessoria completa para sanar dúvidas
“Gostaria de compartilhar minha satisfação com esta instituição. Aqui tive uma assessoria muito importante desde o primeiro momento no qual pude sanar todas minhas dúvidas.”
5.0
Aaron Myke Silva Andrade
Pós-graduação
Acompanhamento pedagógico diferenciado
“Professores excelentes, porém a equipe de apoio pedagógico é o real brilho da universidade, já cursei 3 faculdades e essa é a primeira que me ligou pra saber se eu estava tendo alguma dificuldade.”
5.0
Francislaine Nascimento Ramos
Pós-graduação
Mais de 2 anos de casa em Pós e Graduação
“Sou aluna da Fasul a mais de 2 anos. Recomendo quem queira fazer alguma graduação ou pós graduação, que façam na Fasul sem medo. Profissionais renomados, tutores e colaboradores sempre estão tirando as dúvidas dos alunos. Plataforma do Espaço do aluno bem organizado, materiais didáticos maravilhosos.”
É indicada para graduados em Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e outros profissionais da área da saúde e do esporte que desejam aprofundar conhecimentos em treinamento personalizado. A pós amplia a formação, mas não substitui eventuais requisitos legais para exercer uma profissão regulamentada.
É preciso ter CREF para atuar como personal trainer?
Sim. Para exercer atividades próprias da Educação Física, é necessário estar regularmente registrado no CREF competente. A pós-graduação aprofunda conhecimentos em treinamento personalizado, mas não substitui a graduação exigida nem o registro profissional aplicável à atuação.
Quem tem licenciatura pode atuar como personal trainer?
A licenciatura em Educação Física é voltada à docência na Educação Básica e, em regra, não habilita para atuação não escolar, como academias e treinamento personalizado. Para essa área, é importante verificar a formação, o registro e o escopo reconhecido pelo CREF da região; a pós não altera esses limites.
Qual a diferença entre personal training e personal trainer?
Personal trainer é o profissional que orienta e acompanha o aluno. Personal training é o serviço, método ou processo de treinamento personalizado desenvolvido para objetivos e características individuais. Esta pós-graduação está voltada à metodologia do treinamento personalizado e ao planejamento de programas de exercícios.
O que faz um personal trainer?
Ele avalia necessidades, objetivos, limitações e evolução do aluno para planejar, orientar e monitorar exercícios individualizados. Na prática, pode trabalhar com prevenção de lesões, saúde, performance e qualidade de vida, sempre respeitando sua formação, seu registro profissional e os limites de sua atuação.
Quais são os 7 princípios básicos do treinamento?
Uma formulação difundida reúne: individualidade, especificidade, progressão, sobrecarga, adaptação, reversibilidade e continuidade. Eles orientam a escolha dos estímulos, a evolução das cargas e a regularidade do programa. A aplicação concreta deve considerar o objetivo, o nível e as condições de cada pessoa.
Qual é o salário médio de um personal trainer?
Como referência para vínculos CLT, levantamento atualizado em setembro de 2026 indica média de R$ 2.987,58 mensais e faixa aproximada de R$ 1.816,58 a R$ 4.521,32. Autônomos podem ter resultados diferentes, pois dependem de região, agenda, preço por sessão, experiência e modelo de atendimento.
Um personal trainer precisa emitir nota fiscal?
Sim, quando a prestação de serviço estiver sujeita à emissão fiscal conforme o regime e as regras do município. Pessoas jurídicas e MEIs têm obrigações específicas; autônomos pessoa física podem utilizar a NFS-e quando disponível e aplicável. Quem atua como empregado CLT normalmente não emite nota pelo próprio atendimento.
Vale a pena fazer pós-graduação EAD?
Sim, pode valer a pena para quem precisa conciliar estudo e trabalho e busca uma especialização com flexibilidade. Nesta pós, as aulas são EAD e o curso tem 360 horas. O resultado depende de organização, participação e aplicação do conteúdo; a modalidade não elimina a necessidade de conferir as exigências da instituição e da profissão.
Quem faz pós-graduação ganha mais?
Não necessariamente. A pós pode contribuir para atualização, especialização e diferenciação profissional, mas não garante aumento salarial. A remuneração depende de experiência, região, vínculo, carteira de clientes, área de atuação e capacidade de aplicar os conhecimentos. Nesta formação, o foco é treinamento personalizado, saúde, performance e qualidade de vida.